củ sen
Chị em nào thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon giấc nhớ ăn món canh từ "nhân sâm dưới nước", vừa đẹp da lại …
Vào mùa thu, thời tiết hanh khô dễ sinh nhiệt, nên cần chú ý cho cả nhà ăn nhiều rau củ quả màu trắng, đặc biệt là củ sen. Củ sen là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa hơn …