Đại học sydney
Đứng nhiều chưa chắc đã tốt hơn ngồi một chỗ: Nghiên cứu mới tiết lộ những rủi ro khi đứng lâu
Nghiên cứu mới cho thấy việc đứng lâu không cải thiện sức khỏe tim mạch và có thể tăng nguy cơ các vấn đề về tuần hoàn. Tập thể dục thường xuyên mới là chìa khóa bảo vệ sức …
3 Lời Khuyên Giảm Cân Hiệu Quả Từ Chuyên Gia Nhật Bản
3 lời khuyên giảm cân hiệu quả đến từ các chuyên gia Nhật Bản, bao gồm ưu tiên ăn thịt, dùng lược chải tóc để đánh lạc hướng cảm giác thèm ngọt và ưu tiên thực phẩm lành mạnh.