Kéo dài tuổi thọ
Cụ ông phá kỷ lục Guinness ở tuổi 82, có chế độ ăn uống tập luyện khiến ai cũng nể
Đọc câu chuyện của ông Tim, một người đàn ông 82 tuổi trở thành huấn luyện viên thể hình và giữ được sức khỏe mạnh mẽ nhờ lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.
Bí quyết người đàn ông 69 tuổi để sống thọ và khỏe mạnh
Ông Lý, một bác sĩ giỏi, chia sẻ bí quyết sống thọ và khỏe mạnh. Ông chỉ ra ba thói quen nhỏ để cải thiện tuổi thọ: thói quen sinh hoạt tốt, thái tích cực và chế độ dinh …
3 Bí Quyết Chống Lão Hóa, Kéo Dài Tuổi Thọ Tốt Nhất
Tìm hiểu 3 bí quyết chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ tốt nhất bao gồm chế độ ăn chống viêm, duy trì vận động vừa phải và duy trì giấc ngủ ngon 7-8 tiếng/đêm.