EQ (Emotional Quotient) là một khái niệm quen thuộc trong nhiều lĩnh vực cuộc sống. Một người có EQ cao sẽ dễ dàng communion với người khác, giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Tuy nhiên, một người có EQ thấp lại thường gây rắc rối và khó khăn cho người khác. bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 10 điểm biểu hiện của người có EQ thấp và cải thiện EQ của mình.
Trong cuộc sống, Emotional Quotient (EQ) là một khái niệm quen thuộc. Một người có EQ cao sẽ dễ dàng communion với người khác, giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Tuy nhiên, một người có EQ thấp lại thường gây rắc rối và khó khăn cho người khác. Để cải thiện EQ, chúng ta cần nhận biết các điểm biểu hiện của người có EQ thấp.
Dưới đây là 10 điểm biểu hiện của người có EQ thấp:
Thứ nhất, lúc nào cũng cắm mặt vào điện thoại. Khi có người đang nói chuyện với bạn hoặc trong một sự kiện quan trọng có sự hiện diện của cấp trên, nếu bạn vẫn cúi đầu nghịch điện thoại di động thì đó là một điều rất tai hại.
Thứ hai, nói năng không biết kiểm soát. Một số người bất cẩn và dễ bị nhìn thấu. Khi người khác thân thiện với họ thì họ bắt đầu không kiểm soát lời nói.
Thứ ba, thích phản bác mọi thứ mình không thích. Một số người khi trò chuyện, chỉ cần người khác nói gì đó khác với quan điểm của họ là họ ngay lập tức phản bác.
Thứ tư, không biết quan sát và "đọc" không khí. Khi có nhiều người ở đó trò chuyện, chẳng hạn như cuộc họp hoặc bữa tiệc, một số người không chú ý quan sát bầu không khí xung quanh.
Thứ năm, thích nổi nóng một cách vô cớ. Biểu hiện trực quan nhất của một người trưởng thành và ổn định là anh ta có khả năng kiểm soát tốt cảm xúc của mình dù ở nơi làm việc hay trong bữa tiệc tối cùng bạn bè.
Thứ六, thích quan tâm tiểu tiết, hay chỉ trích và phóng đại. Người có EQ thấp thường có tầm nhìn hẹp, giúp người khác một lần rồi ngày nào cũng đòi hỏi sự trả ơn.
Thứ bảy, quá tự nhiên và không coi mình là người ngoài cuộc. Một số người thấy họ hàng bạn bè có đồ mới, sẽ mang luôn về nhà mình mà bất chấp phép lịch sự.
Thứ tám, tính cách yếu đuối và không biết cách từ chối. Một số người có tính cách rất yếu đuối, lúc nào cũng muốn làm hài lòng người khác nên hay bị bắt nạt.
Thứ chín, gặp chuyện hoảng loạn, không giữ được bình tĩnh. Có một số người đã không giữ được bí mật đã đành, một khi gặp chuyện, họ còn là người đầu tiên mất bình tĩnh.
Thứ mười, quá thẳng tính làm tổn thương người khác. Một số người tự hào rằng, tôi thẳng tính nên có nói gì mọi người cũng bỏ qua.
Ngay cả khi chúng ta không thể cải thiện EQ của mình trong một sớm một tối, nhưng chúng ta có thể không ngừng cải thiện EQ bằng cách nhận thức cảm xúc của chính mình, cũng như bằng cách hình thành bản thân. Sức mạnh cá nhân của bạn càng mạnh thì bạn càng ít phụ thuộc vào thế giới bên ngoài và EQ của bạn càng cao.
