Việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của chúng ta. Đọc tiếp để biết 4 tác hại cụ thể của việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm.
Việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 4 tác hại cụ thể của việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm.
Thứ nhất, việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm có thể gây ra khó nhìn rõ tạm thời. Khi chúng ta sử dụng điện thoại trong bóng đêm, một mắt có thể nhìn thấy mọi thứ nhưng mắt còn lại tạm thời không thể nhìn rõ. Điều này là do mắt chúng ta có hai loại tế bào cảm quang: Hình nón và hình que. Dưới sự kích thích của ánh sáng mạnh, các tế bào hình nón có thể ngay lập tức hoạt động. Vì vậy, mặc dù chúng ta cảm thấy chói mắt khi đi từ nơi tối đến nơi sáng nhưng chúng ta vẫn có thể nhìn rõ vật thể ngay lập tức.
Thứ hai, việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm có thể gây khô mắt và mỏi mắt. Khi chúng ta nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại trong thời gian dài, mắt chúng ta sẽ vô tình giảm tần số chớp mắt, gây ra nhiều hiện tượng hơn. Nước mắt bay hơi và độ ổn định của màng nước mắt giảm, dễ gây khô mắt, đau nhức và các triệu chứng khô mắt, mỏi thị giác.
Thứ ba, việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm có thể dẫn đến sự xuất hiện và phát triển của cận thị. Ai cũng biết rằng đối với trẻ em, việc nhìn điện thoại gần trong thời gian lâu thể gây mỏi cơ mi, từ đó làm tăng khả năng bị cận thị. Nhưng trên thực tế, người lớn sử dụng mắt quá nhiều ở cự ly gần cũng có thể dẫn đến tình trạng cận thị gia tăng.
Cuối cùng, việc sử dụng điện thoại trong bóng đêm có thể gây cơn tăng nhãn áp góc đóng. Bệnh tăng nhãn áp là một bệnh về mắt gây mù không thể chữa khỏi, nguyên nhân chủ yếu là do áp lực trong nhãn cầu quá cao, vượt quá khả năng chịu đựng của nó, gây tổn thương thần kinh thị giác. Khi chúng ta tắt đèn và chơi điện thoại di động trong môi trường tối, đồng tử của chúng ta sẽ bị to ra. Đối với những người có cấu trúc nhãn cầu đặc biệt như nhãn cầu nhỏ và góc hẹp, điều này có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông thủy dịch và gây tăng đột ngột trong áp lực nội nhãn, dẫn đến cơn tăng nhãn áp cấp tính.
Xem tất cả ảnh:
Nguồn cấp tin tức:
Từ khoá:
