Bạn có biết chỉ với một gói mì ăn liền, bạn có thể tạo nên vô vàn món ngon mới lạ và đầy đủ dinh dưỡng không? Với công thức 4-5-1, việc nấu ăn sẽ trở nên đơn giản và thú vị hơn bao giờ hết.
Biến hóa mì ăn liền thành bữa ăn ngon mỗi ngày cùng công thức 4-5-1 thần kỳ!
Mì ăn liền là một nguyên liệu quen thuộc trong bếp mỗi gia đình. Tuy nhiên, đôi khi bạn đã quá quen thuộc và nhàm chán với cách nấu mì truyền thống. Với công thức 4-5-1, bạn có thể biến tấu mì ăn liền thành vô vàn món ngon mới lạ và đầy đủ dinh dưỡng.
Theo công thức 4-5-1, bạn chỉ cần chú trọng 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu (carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất); 5 thành phần chính cần có trong bữa ăn (tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh và nước); và đảm bảo mỗi bữa ăn là 1 khẩu phần hoàn chỉnh.
Để ứng dụng công thức 4-5-1 vào thực tế, bạn có thể tham khảo 4 món ăn cực ngon từ mì tôm dưới đây:
- Mì Trộn Kiểu Thái
- Mì Sốt Nghêu
- Mì Xúc Xích Phô Mai
- Mì Heo Quay Tỏi Phi
Tất cả các món ăn trên đều đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và chỉ với một gói mì ăn liền, bạn đã có ngay một bữa ăn ngon lành để chiêu đãi cả gia đình.
