Đột quỵ khi chơi thể thao là một vấn đề rất nghiêm trọng, có thể xảy ra với người chơi thể thao của mọi độ tuổi. Nguyên nhân chính của đột quỵ là huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và hoạt động quá sức. Bài viết này sẽ giúp người đọc hiểu rõ về đột quỵ não, các dấu hiệu và triệu chứng, cũng như cách phòng ngừa và phòng bệnh.
Đột quỵ khi chơi thể thao là một vấn đề nghiêm trọng, có thể xảy ra với người chơi thể thao của mọi độ tuổi. Nguyên nhân chính của đột quỵ là huyết áp cao, bệnh lý tim mạch và hoạt động quá sức. Đột quỵ não có 2 thể: nhồi máu não và xuất huyết não.
Nhồi máu não xảy ra khi mạch máu bị tắc, nghẽn, không được cung cấp máu đến não, dẫn đến các chứng đột quỵ và có thể tử vong. Xuất huyết não xảy ra khi mạch máu não bị vỡ, máu đột ngột xâm lấn vào não, làm tổn thương não.
Khoảng 80% các trường hợp đột quỵ khi chơi thể thao là người có bệnh lý tim mạch từ trước. Nhiều người đã biết trước bệnh nhưng chủ quan nghĩ là nhẹ, song có người có bệnh lý nhưng chưa phát hiện vì không đi khám, hoặc khám nhưng không đúng chuyên khoa, không được phát hiện.
Để ngăn ngừa đột quỵ não, người bệnh nên kiểm soát tốt các bệnh lý nền, nhất là tăng huyết áp. Cần thay đổi chế độ ăn uống để kiểm soát huyết áp, hạn chế muối hoặc natri, bia rượu, thuốc lá, cà phê, trà, nước ngọt, chất béo bão hòa. Tăng cường rau củ quả, vận động thường xuyên.
Về phía người chơi thể thao, trước khi tập bất kỳ môn thể thao nào, chúng ta đều cần phải kiểm tra thể lực. Chúng ta có thể đến gặp bác sĩ thể thao hoặc huấn luyện viên thể lực để được tư vấn, khám sàng lọc xem có bệnh lý gì tiềm tàng không như: bệnh tim, phổi hoặc gia đình có tiền sử về tim phổi, huyết áp, cơ xương khớp.
Cuối cùng, khi xuất hiện đột quỵ, chúng ta phải nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời. Bài viết này hy vọng sẽ giúp người đọc hiểu rõ về đột quỵ não và cách phòng ngừa, phòng bệnh.