Huyền thoại Cơ Bắp Việt Nam: Lý Đức

Huyền thoại Cơ Bắp Việt Nam: Lý Đức

Lý Đức, tên tuổi từng làm mưa làm gió làng thể hình Việt Nam đầu thập niên 90, được dân quen miệng gọi bằng những mỹ từ như "khỏe như Lý Đức" hoặc "cơ bắp như Lý Đức". Anh chính là biểu tượng cho sự kiên trì, tuyệt vọng và tinh thần thép trong giới thể hình Việt.

Bắt đầu sự nghiệp từ năm 1984, Lý Đức đã nhanh chóng khẳng định tên tuổi của mình với vô số danh hiệu tại các giải đấu trong nước và quốc tế. Anh thi đấu ở hạng cân trên 80kg và đặc biệt thành công với 6 năm liền vô địch giải vô địch thể dục thể hình châu Á (1997-2003), cùng với 4 huy chương vàng tại Giải vô địch thể hình Đông Nam Á. Thành tích cao nhất của anh là vị trí hạng 4 thế giới năm 1999, một cột mốc lịch sử cho thể hình Việt Nam.

Trước khi gõ gân với thể hình, Lý Đức từng chinh chiến ở môn cử tạ và cũng đạt được những thành tích đáng nể. Năm 1988, anh đã đạt chuẩn cấp 1 cử tạ (theo chuẩn Nga) hạng cân 75kg, nâng được 240kg (đẩy và giật).

Đánh dấu sự nghiệp vẻ vang của mình, Lý Đức cũng để lại huyền thoại về chế độ ăn luyện tập vô cùng khắc nghiệt. Trong một cuộc phỏng vấn, Lý Đức chia sẻ: “Để quen với chế độ ăn đó, tôi phải mất đến 2 năm. Mỗi ngày, tôi phải ăn 6-7 bữa, mỗi bữa cách nhau khoảng 2-3 tiếng đồng hồ”. Chế độ ăn này bao gồm hàng chục kilogam thịt bò, gà, trứng, trái cây và sữa mỗi ngày.

22 năm chinh chiến với thể hình đến năm 2006, Lý Đức quyết định giải nghệ do chấn thương trong lúc tập gánh tạ. Tuy nhiên, đến tháng 5/2019, Bodybuildingpro - một trong những tạp chí thể hình hàng đầu thế giới vẫn đưa tên Lý Đức vào danh sách những lực sĩ có thể hình đẹp nhất châu Á.

Sau khi chia tay sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp, Lý Đức quyết tâm ôn luyện cho đến khi đỗ đại học. Anh theo học hệ chính quy 4 năm tại Đại học Quốc tế Hồng Bàng chuyên ngành thể hình thẩm mỹ. Sự nỗ lực học tập nghiêm túc của anh không chỉ giúp anh tốt nghiệp mà còn được mời làm giảng viên dạy môn thể dục thể hình thẩm mỹ tại 2 trường Đại học Tài chính - Kinh tế và Đại học Quốc tế Hồng Bàng.

Song song với việc giảng dạy, Lý Đức cũng đảm nhận vai trò huấn luyện viên cho đội tuyển thể hình TP.HCM, đào tạo ra nhiều thế hệ vận động viên tài năng như Trần Hữu Đức - Hạng nhất giải vô địch thể hình châu Á năm 2014 và 3 năm liên tiếp vô địch quốc gia nội dung nam cổ điển 1,7m; hay Bùi Văn Viễn - vô địch quốc gia hạng cân 60kg. Hiện tại, Lý Đức cũng quản lý phòng tập của gia đình. Phòng tập không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe, cải thiện ngoại hình mà còn giúp chữa bệnh cho những người bị thần kinh tọa.

Cuộc sống gia đình của Lý Đức cũng thật viên mãn bên người vợ yêu thương và hai con. Sau nhiều năm vắng bóng, Lý Đức vẫn được nhiều người nhận ra, một điều khiến anh vui và hạnh phúc. Sự yêu mến của mọi người cũng góp phần giúp phòng tập của anh phát triển, mang lại cuộc sống tốt đẹp cho gia đình.