Trong bản dịch bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những lợi ích quan trọng của việc cho trẻ em đi chân trần trước 4 tuổi. Đặc biệt, việc này sẽ giúp phát triển hệ thống giác quan, trí não và hình thành vòm bàn chân cho trẻ.
Một đứa trẻ đi chân trần có thể nhận được khoảng 200.000 kích thích giác quan mỗi ngày từ các vật thể có kết cấu khác nhau, từ gạch đá mát lạnh đến cát nóng như một bãi biển. Sự kích thích này sẽ được gửi từ lòng bàn chân đến não, tạo thành một "đường cao tốc" giữa não và cơ thể. Khả năng tích hợp giác quan của trẻ sẽ càng mạnh mẽ, khả năng phối hợp và giữ thăng bằng của cơ thể cũng sẽ tốt hơn.
Việc để trẻ em đi chân trần cũng giúp họ có trải nghiệm giác quan phong phú hơn, tạo ra các khớp thần kinh mới và tăng lượng sinh học trong não. Ngoài ra, việc này cũng giúp tăng lưu thông máu và cải thiện quá trình trao đổi chất. Khi trẻ em có cảm xúc ổn định, khả năng tập trung cũng sẽ càng tốt hơn.
Đi chân trần cũng giúp trẻ em có cấu trúc vòm chân hoàn hảo hơn. Một nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ luôn mặc giày có xu hướng có vòm chân phẳng hơn và khả năng phối hợp cơ thể kém hơn so với những đứa trẻ đi chân trần. Việc để trẻ đi chân trần sớm có thể hỗ trợ phát triển vòm bàn chân và giúp trẻ giảm nguy cơ chấn thương.
Vì vậy, cho trẻ em đi chân trần trong giai đoạn 4 tuổi đầu tiên là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, hãy luôn đảm bảo an toàn cho trẻ và hãy không cho trẻ đi chân trần quá lâu và quá xa khỏi gia đình.
