Bài viết này phân tích về tình trạng mãn dục nam ở người trẻ, nguyên nhân và cách phòng tránh.
Mãn dục nam, tức là tình trạng mất hoặc giảm ham muốn tình dục và khả năng cương dương, trước đây thường gặp ở lứa tuổi trung niên. Tuy nhiên, hiện nay xu hướng này đang ngày càng trẻ hóa, nhiều nam giới ở độ tuổi 30, thậm chí còn trẻ hơn, cũng bắt đầu gặp phải vấn đề này.
Câu chuyện của anh H.A.T (30 tuổi, Hà Nội) là một ví dụ điển hình. Anh đã kết hôn được 3 năm, có một con gái, nhưng vợ liên tục giục anh sinh bé thứ hai. Ngay cả khi "yêu", anh cũng cảm thấy bị ép buộc và thường tìm cách trốn tránh. Cuối cùng, anh đã đi khám nam khoa và được chẩn đoán bị mãn dục sớm. Bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Phẫu thuật tiết niệu và Nam học (Bệnh viện E), cho biết, nguyên nhân mãn dục nam ở anh T có thể do căng thẳng, stress, sử dụng chất kích thích và lối sống không khoa học.
Trong một trường hợp khác, anh Q (32 tuổi), dù mới lập gia đình gần một năm nhưng đã đến khám nam khoa với nỗi lo sợ hãi, lo lắng về khả năng "yếu" của mình. Sự ám ảnh này khiến anh luôn sợ hãi và lo lắng mỗi khi quan hệ với vợ. Tình trạng stress và rối loạn lo âu kéo dài càng làm tình trạng xuất tinh sớm diễn ra thường xuyên hơn. Bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Tâm thần (Bệnh viện E), cho biết, những nỗi sợ hãi và ám ảnh về vấn đề tình dục có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, ảnh hưởng trầm trọng đến đời sống vợ chồng và cả sức khỏe tinh thần.
Bác sĩ Nguyễn Đình Liên khẳng định: Mãn dục nam, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng và tâm lý nam giới. Do đó, việc can thiệp kịp thời là rất cần thiết.
Để ngăn chặn mãn dục nam, nam giới cần phải thay đổi lối sống, tập thể dục thường xuyên, tăng cường bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giúp tăng nồng độ testosterone theo cơ chế tự nhiên. Lối sống khoa học, cân bằng, ít stress sẽ giúp nam giới duy trì sức khỏe sinh lý tốt, có đời sống tình dục viên mãn.
