MC Diệp Chi là MC/BTV nổi tiếng của đài truyền hình quốc gia, được chân dung bởi ngoại hình xinh xắn và dẫn dắt cách tự nhiên gần gũi. Mới đây, cô chia sẻ trên mạng xã hội về cô con gái Sumo, 13 tuổi và cách Pilates đã giúp cô bé có được thân hình khỏe đẹp.
MC Diệp Chi, một người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng, không chỉ nổi tiếng với sự xuất hiện quyến rũ trên màn ảnh mà còn vì sự tận tụy nuôi dạy một cô con gái khỏe mạnh và xinh đẹp. Mới đây, cô đã chia sẻ trên mạng xã hội về cô con gái 13 tuổi Sumo của mình, người đã tập Pilates, một hình thức tập luyện được ưa chuộng vì nhiều lợi ích của nó.
Pilates, được Joseph Pilates phát triển vào đầu thế kỷ 20, là một phương pháp tập luyện tập trung vào sức mạnh cốt lõi, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể. MC Diệp Chi đã đầu tư rất nhiều vào sức khỏe thể chất của con gái mình và Pilates là một phần quan trọng trong thói quen tập luyện của Sumo. Kết quả thật ấn tượng, Sumo sở hữu vóc dáng cao lớn, ngoại hình hấp dẫn và cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
MC Diệp Chi cho rằng thành công của Sumo là nhờ vào nỗ lực của chính cô trong việc tạo ra một môi trường hỗ trợ để con gái mình phát triển sức khỏe thể chất. Cô đã khuyến khích Sumo duy trì thói quen tập luyện thường xuyên, bao gồm cả Pilates, điều này đã giúp cô bé có được vóc dáng cân đối.
Pilates không chỉ là một bài tập thể dục mà còn là một bài tập tinh thần. Nó giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Pilates có rất nhiều lợi ích, và MC Diệp Chi là minh chứng cho hiệu quả của nó. Cô ấy giới thiệu Pilates cho người hâm mộ của mình như một cách để có được một cơ thể khỏe mạnh và đẹp. Với sự hướng dẫn và tận tâm đúng đắn, Pilates có thể giúp bất kỳ ai đạt được mục tiêu thể dục của họ và tận hưởng cuộc sống cân bằng và trọn vẹn hơn.
Xem tất cả ảnh:
