Kết quả khảo sát từ Đề án nghiên cứu mối quan hệ giữa việc sử dụng thời gian rảnh rỗi với hiệu quả học tập và sự hài lòng về cuộc sống đại học của sinh viên tại ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM đã cho thấy một vấn đề đáng lo ngại về cách sắp xếp chưa khoa học của sinh viên.
Sinh viên Sài Gòn đang phải đối mặt với một vấn đề lớn về cách sắp xếp chưa khoa học. Kết quả khảo sát từ Đề án nghiên cứu mối quan hệ giữa việc sử dụng thời gian rảnh rỗi với hiệu quả học tập và sự hài lòng về cuộc sống đại học của sinh viên tại ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM đã cho thấy một bức tranh về sinh viên Sài Gòn.
Đa số sinh viên có từ 2 đến 4 giờ rảnh mỗi ngày, nhưng họ thường lãng phí thời gian này vào giải trí thay vì phát triển bản thân. Họ thường dành phần lớn thời gian này cho chơi game, xem phim, nghe nhạc hay lướt mạng xã hội, dẫn đến cảm giác không đủ thời gian để hoàn thành mọi việc.
Cách sắp xếp chưa khoa học khiến sinh viên cảm thấy bận rộn và căng thẳng. Họ không có kế hoạch cụ thể, dẫn đến tình trạng "nước đến chân mới nhảy", gây khó khăn cho việc cân bằng giữa học tập, các hoạt động ngoại khóa, làm thêm, học nhóm...
Tuy nhiên, không phải tất cả sinh viên đều lãng phí thời gian. Có những sinh viên đã tìm ra cách sắp xếp thời gian hợp lý, giúp họ có thêm thời gian rảnh để chăm sóc bản thân. Họ thường xếp việc học và di chuyển một cách khoa học, tránh việc đi lại quá nhiều để tiết kiệm thời gian.
Để quản lý thời gian hiệu quả, sinh viên cần phải xác định được mục tiêu cụ thể mình theo đuổi là gì, sau đó lập kế hoạch chi tiết để đáp ứng mục tiêu, những việc cần phải làm. Bạn cần chuẩn bị cả về chuyên môn, kỹ năng cần thiết... Đặc biệt là rèn tính kỷ luật thông qua những thói quen, hành vi mỗi ngày.
Quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp sinh viên có thêm thời gian rảnh để chăm sóc bản thân mà còn giúp họ trở thành người có kỷ luật và có thể thành công trong cuộc sống.
Nguồn cấp tin tức:
Từ khoá:
