Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân là hai mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí Việt Nam, và họ đều sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ ở tuổi 40. Bí quyết của họ là gì?
Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân là hai mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí Việt Nam, và họ đều sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ ở tuổi 40. Bí quyết của họ là gì?
Theo Mỹ Tâm, cô thuộc tuýp người khá lười, nhưng chính sự lười đó lại giúp cô tìm ra những bí quyết riêng để duy trì phong độ. Còn Ngô Thanh Vân chia sẻ rằng cô luôn chăm sóc sức khỏe và làn da từ bên trong, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập đều đặn.
Điểm chung của 2 mỹ nhân này đó là luôn tích cực sử dụng nước dừa tươi. Nước dừa tươi chứa lượng lớn collagen tự nhiên, giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Collagen là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ.
Bên cạnh đó, nước dừa còn rất giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp da luôn mềm mại, giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường.
Phụ nữ chăm uống nước dừa sẽ nhận được những "món quà" tuyệt vời, bao gồm dưỡng ẩm và cấp nước cho da, giàu chất chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, tăng cường miễn dịch và thải độc, và cải thiện tiêu hóa.
Tuy nhiên, khi sử dụng nước dừa, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề, bao gồm uống quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, tránh uống khi bụng đói, hạn chế uống vào những tháng cuối thai kỳ, và tránh uống vào buổi tối để không gây gián đoạn giấc ngủ.
Theo Đậu Đậu.
Xem tất cả ảnh:
Nguồn cấp tin tức:
- CafeBiz: Thức uống "ngập collagen", vitamin E mà Mỹ Tâm, Ngô Thanh Vân đều yêu thích để chống nhăn, ngăn già
Từ khoá:
